【威尼斯人棋牌官网】艾草泡脚 艾草泡脚的好处有哪些

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  艾草,别名萧茅、香艾、蕲艾等,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气,艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供艾灸用,又可作“印泥”的原料,分布广,除极干旱与高寒地区外,几遍及全国。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地,也见于森林草原及草原地区,局部地区为植物群落的优势种,那么,艾草有什么用?能泡脚吗?怎样种植?

我们都知道艾草,艾草是常见的一种植物中药,有着诸多的功效和作用。在民间,人们也常常用艾草泡澡。但是你知道用艾草泡脚有什么好处吗?下面就让小编给大家介绍一下艾草泡脚的好处吧。

艾草泡脚禁忌有哪些 经期能用艾草泡脚吗
我们大部分朋友都应该知道,泡脚有很多益处,对身体也有很多功效。但是,对于在经期的女性朋友,她们在经期可以泡脚吗?另外,经期能用艾草泡脚吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。经期能

艾草是生活中并不罕见的一种中药材,生活中很多女性会通过吃点艾草来调节月经,同时老一辈的人还会用艾草来驱蚊防蚊,效果都是非常不错的,而艾草的用处还有很多,其中用艾草泡脚也是备受欢迎的一种做法。那艾草泡脚的好处有哪些?艾草泡脚的注意事项是什么?

艾草泡脚养生功效多,但3种人用艾草泡脚,就等于在找病

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艾草泡脚也是人们常用的一种方法。但是具体有什么作用却很少有人能说得上来。

我们大部分朋友都应该知道,泡脚有很多益处,对身体也有很多功效。但是,对于在经期的女性朋友,她们在经期可以泡脚吗?另外,经期能用艾草泡脚吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。

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艾草,是一种在农村十分常见的野草。马上到端午了,在农村里又有人开始采摘艾草了,现别看艾草在农村很普通,在城里一小把就能卖到五块钱。

  一、艾草有什么用?

艾草泡脚的好处

经期能用艾草泡脚吗

艾草泡脚好处一览:

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  1、药用

祛虚火、寒火

女性在经期用热水泡脚,其实是值得提倡的行为,因为人体足部穴位多,使用热水浸泡,是可以防止寒邪侵袭,不容易长冻疮,也能够舒缓疲劳一夜好睡。经期睡眠质量差、经痛明显的女性,是可以适当用热水泡脚的。

驱寒散寒

艾草泡脚可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

  艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”,又是妇科常用药之一,治虚寒性的妇科疾患尤佳,又治老年慢性支气管炎与哮喘,煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病,或制药枕头、药背心,防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

经期能用艾叶水泡脚吗?事实上,不少女性喜欢在经期用艾叶水泡脚,专家认为这也是可以的。这是因为,艾叶温经散寒、暖胞宫、外用止痒,经期使用艾叶水泡脚比热水泡脚对缓解寒凝血瘀型痛经更有帮助。当然,病理性痛经不管怎么泡脚,都是不能根治的,要尽早去医院接受更有针对性的诊疗才行。

其实坚持泡脚的方法本来就是很养生的一种做法,尤其是用艾草泡脚。艾草泡脚不仅可以促进血液循环,同时艾草还可以起到驱散寒湿、温经通络以及调理阴阳的作用功效。

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  2、食用

只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后。

艾草泡脚的功效与作用

去除脚气

养血调经,缓解痛经,现代女性衣着偏爱“风度”,爱吃生冷食物,导致身体偏寒性,月经时会出现痛经。如果睡前常用艾叶泡脚,能够很好的驱寒止痛。艾叶性温,常用艾叶泡脚,会让身体回暖,促进血液循环,帮助人体进行新陈代谢,有效缓解痛经。

  艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。

同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

1、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾草除了有不错的驱寒效果以外,艾草还具有杀菌、抗病毒以及抗过敏等作用功效。对于那些因为细菌感染而引起脚气、脚藓的朋友,坚持几天用艾草泡脚,接下来你会发现自己的脚气、脚藓的情况有了明显的好转。

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  3、染料

驱寒

2、当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

清热去火

改善心肺能力,艾草性温,味苦,入脾、肝、肾经。它有着回升阳气、李气血和逐湿寒等功效,除此之外,还可以促进肺能力,很适合于支气管病症和咳白痰等人士。

  可以做天然植物染料使用。艾草染色还具有功能性作用。

俗话说“寒从脚下起”,脚凉气血运行就会不畅,导致身体不适。

3、艾草泡脚可治疗月经不调,还可以治很多妇科病

生活中很多人时不时就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、口腔炎症等诸多上火的症状。从中医角度来看,身体的这些不妥“警报”与体内虚火、寒火旺盛相关,而这些现象正好可以用艾草泡脚解决。

不过心脏疾病、脑溢血疾病、糖尿病,这3种人,最好不要用艾草泡脚,会对身体造成伤害

  4、印泥

艾草泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。)

月经不调很常见,大部分的女性每月例假都会出现异常,有一些甚至会痛经。女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,不妨试试在家用中药泡脚,如艾叶水泡脚。

具体操作方法是,将艾草加水熬煮后,取熬好的艾草水来泡脚。泡脚时间也有讲究,一般泡到全身稍微出汗便可。坚持泡脚几天以后,就会发现不适症状逐渐缓解。

  印泥的主要原料是朱砂、朱镖、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片等调和而成。艾绒必须预先备制。取陈艾叶经过反复晒杵,筛选干净,除去杂质,令软细如绵,既成为艾绒,方可使用。而艾绒又有两种,以上法炮制者为粗艾绒,一斤可得六、七两,适用于一般灸法。

治感冒

注意:

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  二、艾草能泡脚吗?

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。

艾草泡脚的注意事项:

  艾草是能泡脚的,用它泡脚有去虚火和寒火,驱寒,除脚气、脚癣等作用。

艾草煮水防治小儿感冒

孕妇只要怀孕了,就会被作为重点保护对象。禁忌的不能吃的一概不吃、禁穿的一概不能穿、禁用的一概不能用,时刻做到事事小心、处处注意。艾草泡脚禁忌有哪些,孕妇泡脚需要注意哪些问题,一起来了解。

首先我们要知道无论是用温水还是艾草水泡脚,泡脚的时间大约在15~30分钟内为宜,太长时间泡脚反而会使血液向下肢流动,容易引起脑部供血不足、

  三、艾草怎样种植?

不少小儿因未及时增减衣服,患上了感冒。轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生一般嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒,从药理上看,艾叶味苦、性温,有温经散寒的功效,艾叶泡脚可以促进发汗,对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。家长可用艾叶100克加水2500毫升,煮沸半小时,然后放至不烫手适宜的温度,让小儿双脚浸泡盆中15分钟,大人可揉搓小儿足底,每周泡3次。

艾草泡脚禁忌有哪些

另外泡脚不能天天泡,大约一周泡2~3次就可以了。与此同时艾草泡脚后需要马上擦干脚上的水分,不能马上跑到通风处吹干,这样反而会被寒邪入侵脚底。

  1、生产中主要以根茎分株进行无性繁殖,需要注意分株的时间。但也可用种子繁殖。一般进行种子繁殖在3月份播种,根茎繁殖在11月份进行。

艾草泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒

感冒可以用艾草泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出。

以上就是关于艾草泡脚的相关内容介绍,毫无疑问艾草泡脚的作用非常多,有需要的朋友都可以自己动手制作这样一盆“养生水”,让自己的健康更加稳固。

  2、选址需谨慎。畦宽1.5米左右,畦面中间高两边低似“鱼背”型,以免积水,造成病害。

艾草对多种致病性皮肤真菌有抑制作用,并且通过热感,促进血液循环,能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒,多因感受暑湿热毒所致,蕴与肌肤,阻滞经络,凝滞血气,引起真菌感染,症状可见糜烂、渗液,或者出现脓疱等。火热内郁,复感风邪,都可引起本病,重者发热头痛,热盛伤津,咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显,能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌,调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉,同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能,清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右,时间不宜过长,时间过短也起不了太大的作用。

泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚。

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  3、施肥有讲究。播种前要施足底肥,一般每667米施腐熟的农家肥4000千克,深耕与土壤充分拦匀,排后即浇一次充足的底水。

艾草浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效

艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

  4、肥料有要求。每年3月初在地越冬的根茎开始萌发,4月下旬采收第一茬,每公顷每茬采收鲜产品11250~15000千克,每年收获4~5茬。每采收一茬后都要施一定的追肥,追肥以腐熟的稀人畜粪为主,适当配以磷钾肥。生产中要保持土壤湿润。

艾草熏洗脚可以治咳嗽

艾草泡脚的好处非常多,正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。

现代药理研究表明,艾草中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾草煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

泡脚的注意事项

一般来说,艾草外用无不良反应,中毒的可能性较小,但也不应太浓,也不宜久用,咳止即停。

1、太饱太饿时都不易泡脚

其具体方法是:艾叶30~50克,放入1500毫升的沸水中煎约15分钟;捞出艾叶,将药汁倒入脚盆中,趁热熏蒸双脚,为防药气外散,可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸,待温度适宜时,浸泡双脚;每晚睡前1次,每次15~20分钟,一般3~5次即可显效。

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

其他好处

2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥

艾草泡脚有很好的保健效果,温暖全身,会促进人体的肢体末端血液循环,提高睡眠质量,对高血压、动脉硬化、扁桃腺炎、肢体畏寒、手脚发冷都起作用。尤其是妇女经前或经期小腹胀痛,或者风湿病、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥的人具有温通经脉、活血化淤之功效。

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了艾草泡脚的好处了吧。艾叶是我们常见的一种中药,本身的功效和作用已经是很强了。而艾叶不仅可以泡脚,还可以用来洗澡、食用等等哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。

3、糖尿病患者千万留意水温

延伸阅读:

糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果,所以要留意泡脚的水温。

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4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。